보통 건강을 고려한 적정 체중은 비만도를 기준으로 합니다.
골격근량이 평균이라고 가정했을 때의 키에 따른 적정 몸무게 입니다.
하지만 이때의 몸무게는 '건강상 적정 몸무게' 라고 표현하는 것이 더 구체적일 것 같습니다.
지금은 아름다움과 멋의 시대!!
그렇다면 TV에 나오는 연예인이나 영화배우처럼 화면에서 옷발이 가장 잘 받는 몸무게는 얼마일까요?
바로 이렇습니다!!
건강상 적정 몸무게보다 5~7kg은 적게 나간다고 보시면 됩니다!
보통 옷발이 잘 받는 몸무게는 지방보다 근육량이 더 많은 바디라인입니다!!
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